MUST READ
Wow! 5 Artis Hollywood Ini Dulunya Pernah Jadi Atlet!
Sebelum masuk ke industri perfilman Hollywood, aktris dan aktor dibawah ini ternyata pernah menjadi atlet lho. Diantara mereka bahkan juga menoreh prestasi di cabang...
5 Tempat Latihan Muay Thai di Jakarta Selatan (Bagian 1)
Bagi Anda yang tinggal di sekitaran Jakarta Selatan, ada banyak tempat yang bisa dipilih untuk menekuni olahraga mixed martial arts (MMA), seperti muay thai,...
Hitung Kalori Hidangan Lebaran Ini Sebelum Menyantapnya
Hari raya lebaran menjadi hari yang sangat dinanti-nantikan oleh muslim di dunia, tidak terkecuali Indonesia. Meriahnya hari raya juga menjadi ajang "makan besar" sebagai...
Lakukan Langkah Berikut Untuk Mengurangi Timbunan Lemak di Tubuh
Lemak menumpuk di tubuh memang terkadang membuat penampilan terganggu, dan tidak jarang mengurangi tingkat percaya diri. Perlu workout yang cukup dan waktu yang tidak sedikit...
MMA Kian Marak di Tangerang, Ini 8 Tempat Latihannya
Hobi olahraga Mixed Martial Arts (MMA) telah menyebar ke berbagai daerah di Indonesia. Tak hanya di Jakarta, olahraga yang memadukan beberapa teknik bela diri...
FITNESIA NEWS
5 Tempat Perawatan Wajah Murah di Jakarta (di Bawah 200K!)
Facial Beautylogica Treatment at Beauty Logica (75K)
Treatment ini berfungsi untuk membuat kulit wajah kamu lebih cerah, sehat dan fresh. Dimulai dengan pembersihan, pemijatan, ekstrasi...
Apa Perbedaan Yoga dan Pilates, Mana yang Terbaik untuk Tubuh?
Yoga dan pilates adalah dua aktivitas fisik yang kerap disamakan gerakan dan fungsinya. Padahal, dua olahraga ini memiliki banyak sekali perbedaan. Anda bisa memilih...
Waktu Terbaik Untuk Berolahraga di Bulan Puasa
Banyak yang beranggapan bahwa berolahraga di bulan puasa hanya akan membuat kondisi tubuh menjadi lebih buruk karena kekurangan cairan dan nutrisi. Hamdan Khouri, seorang...
Workout Ala Gal Gadot “Wonder Woman”
Gal Gadot, Pemeran utama film Wonder Women besutan Patty Jenkins ini memulai karir di ajang Miss Israel 2004 dan kemudian mengikuti ajang Miss Universe...
Hitung Kalori Hidangan Lebaran Ini Sebelum Menyantapnya
Hari raya lebaran menjadi hari yang sangat dinanti-nantikan oleh muslim di dunia, tidak terkecuali Indonesia. Meriahnya hari raya juga menjadi ajang "makan besar" sebagai...
LATEST POSTS
4 Studio MMA Paling Istimewa di Bekasi
Olahraga mixed martial arts (MMA) mulai digemari masyarakat dari berbagai daerah di Indonesia. Hal itu dapat dibuktikan dengan banyaknya studio atau tempat latihan MMA...
5 Olahraga yang Disarankan untuk Ibu Hamil
Olahraga memiliki dampak bagus bagi setiap orang termasuk ibu hamil. Beberapa jenis olahraga dianggap cocok dan tidak membahayakan keberadaan janin yang ada di perut sang...
Lakukan Workout Ini Agar Tubuh Kamu Tidak “Lebar-an” Setelah Hari Raya
Ketupat, opor ayam, rendang hingga kue lebaran kerap membuat diet gagal dan bahkan berat badan malah semakin meningkat setelah lebaran. Tapi tidak perlu khawatir,...
