Catat Manfaat Muay Thai Berikut Sebelum Mencobanya

Salah satu olahraga yang termasuk ke dalam martial arts ini bisa dikatakan paling populer di kalangan anak muda. Meskipun terlihat sebagai olahraga yang sangat...

4 Studio MMA Paling Istimewa di Bekasi

Olahraga mixed martial arts (MMA) mulai digemari masyarakat dari berbagai daerah di Indonesia. Hal itu dapat dibuktikan dengan banyaknya studio atau tempat latihan MMA...
pilates

Yuk Ketahui Manfaat Besar dari Pilates

Pilates kini makin populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Diambil dari nama penciptanya, Joseph Pilates, kegiatan ini menawarkan beragam manfaat bagi tubuh kita. Menurut penciptanya,...
7 Manfaat Manfaat Body Spa yang Wajib Anda Rasakan Saat Ini Juga

7 Manfaat Body Spa yang Wajib Anda Rasakan Sekarang Juga

Body spa adalah suatu perawatan tubuh dengan cara berendam di dalam air penuh mineral lalu diakhiri dengan sesi pemijatan atau massage. Perawatan tubuh menggunakan...

5 Tempat Latihan Muay Thai di Jakarta Selatan (Bagian 2)

Bagi Anda yang tinggal di sekitaran Jakarta Selatan, ada banyak tempat yang bisa dipilih untuk menekuni olahraga mixed martial arts (MMA). Masing-masing tempat tentunya...
228FansLike
11,309FollowersFollow
11FollowersFollow
1SubscribersSubscribe

FITNESIA NEWS

Waduh, Trainer HOT Ini Dikira Pohon!

Pria dengan nama lengkap Danny Jones ini merupakan seorang Trainer yang sudah menggeluti dunia atletik, gym dan olahraga sejak masih kecil. Danny yang memiliki...

5 Pose “Power Boosting” Untuk Aktivitas di Pagi Hari

Pernahkan kamu bangun pagi namun tubuh terasa sangat lelah dan tidak fresh?. Hal tersebut terjadi karena tubuh membutuhkan lebih dari tidur yang cukup atupun...

Wow! 5 Artis Hollywood Ini Dulunya Pernah Jadi Atlet!

Sebelum masuk ke industri perfilman Hollywood, aktris dan aktor dibawah ini ternyata pernah menjadi atlet lho. Diantara mereka bahkan juga menoreh prestasi di cabang...
Olahraga yang Membantu Melangsingkan Tubuh

Olahraga yang Membantu Melangsingkan Tubuh

Bagi wanita, memiliki tubuh langsing ideal merupakan suatu kebanggaan. Untuk mewujudkan itu, mereka rela melakukan berbagai cara seperti diet atau sedot lemak. Namun beberapa...

5 Tempat Latihan Muay Thai di Jakarta Selatan (Bagian 1)

Bagi Anda yang tinggal di sekitaran Jakarta Selatan, ada banyak tempat yang bisa dipilih untuk menekuni olahraga mixed martial arts (MMA), seperti muay thai,...
- Advertisement -

Waktu Terbaik Untuk Berolahraga di Bulan Puasa

Banyak yang beranggapan bahwa berolahraga di bulan puasa hanya akan membuat kondisi tubuh menjadi lebih buruk karena kekurangan cairan dan nutrisi. Hamdan Khouri, seorang...

Lakukan Langkah Berikut Untuk Mengurangi Timbunan Lemak di Tubuh

Lemak menumpuk di tubuh memang terkadang membuat penampilan terganggu, dan tidak jarang mengurangi tingkat percaya diri. Perlu workout yang cukup dan waktu yang tidak sedikit...

Wow! 5 Artis Hollywood Ini Dulunya Pernah Jadi Atlet!

Sebelum masuk ke industri perfilman Hollywood, aktris dan aktor dibawah ini ternyata pernah menjadi atlet lho. Diantara mereka bahkan juga menoreh prestasi di cabang...