9 Studio Yoga Paling Populer Di Jakarta Selatan

Untuk menjaga kesehatan, Anda dapat melakukan berbagai cara, seperti menjaga pola makan, istirahat cukup, olahraga, dan mengubah gaya hidup. Salah satu contoh olahraga yang mulai naik daun saat ini adalah yoga. Di Jakarta, sudah banyak tempat yang menyediakan jasa pelatihan yoga. Dengan menggandeng merchant-merchant ternama, Fitnesia bertujuan membantu masyarakat agar dapat membentuk pola hidup yang lebih sehat.

Berikut daftar tempat latihan yoga di area Jakarta Selatan:

1. Yoga@42

Berbagai kelas yoga tersaji di tempat ini. Yoga@24 menyediakan kelas Bikram Hot Yoga, Ashtanga yoga, Led yoga, Mysore yoga, Barre yoga, Antigravity yoga, Hatha yoga, Vinyasa yoga, Kids yoga, serta Prenatal yoga. Yoga@24 memiliki dua studio yang sama-sama mudah dijangkau. Lokasi pertama berada di Jalan New Delhi Pintu 1 Plaza Senayan, Jakarta Selatan. Lokasi berikutnya terdapat di Lippo Mall Kemang, Jalan Pangeran Antasari, Jakarta Selatan. Melalui Fitnesia, masing-masing kelas bisa diikuti dengan biaya Rp 150 ribu.

BOOK SEKARANG

2. Kalyana Yoga

Berdiri sejak 2012, Kalyana Yoga sudah banyak dikunjungi oleh masyarakat pecinta kesehatan. Berbagai kelas yoga yang ditawarkan mendapat sambutan positif dari khalayak ramai dan ini jadi nilai plus untuk Anda yang bercita-cita memulai gaya hidup sehat. Kalyana Yoga beralamat di Jl Wolter Mongonsidi No 112D, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan. Ada potongan harga jika Anda memesan kelasnya lewat layanan aplikasi Fitnesia.

BOOK SEKARANG

3. Iyengar Yoga

Aliran yoga yang diciptakan BKS Iyengar ini sukses menyita perhatian masyarakat yang tinggal di Jakarta dan sekitarnya. Dengan keberadaan instruktur yang profesional, Iyengar menjadi salah satu tempat yang paling cocok untuk memenuhi keinginan membentuk tubuh ideal. Lewat Fitnesia, Anda hanya perlu mengeluarkan Rp 175 ribu untuk mengikuti kelas di Iyengar. Lokasinya sendiri mudah dijangkau karena berada di pusat keramaian seperti Kemang, serta area Jakarta lainnya yakni Kelapa Gading, Meruya dan Pantai Indah Kapuk.

BOOK SEKARANG

4. Rai Fitness

Studio milik Ade Rai ini menyajikan berbagai kelas pelatihan. Salah satu yang jadi unggulan adalah Hatha Yoga yang mengedepankan cara mengintegrasikan pernapasan ke berbagai gerakan-gerakan yoga. Melalui layanan Fitnesia, kegiatan tersebut dapat diikuti dengan biaya Rp 105 ribu. Harga serupa juga berlaku untuk kegiatan lain seperti zumba, cardio dance, spinning serta muay thai.

BOOK SEKARANG

5. Power Swing

Di studio ini, Anda bisa merasakan manfaat besar dari kegiatan anti gravity yoga. Dengan dibimbing langsung oleh instruktur bersertifikat internasional, Power Swing sangat cocok bagi Anda yang ingin menerapkan pola hidup sehat dan tubuh yang ideal. Anti gravity yoga merupakan kelas andalan di studio ini. Berbeda dengan yoga kebanyakan, Anti Gravity Yoga menggunakan suatu alat gantung yang berbentuk seperti ayunan, atau lebih dikenal dengan Hammock. Tujuannya untuk menciptakan gerakan dimana kepala berada di bawah dan kaki berada di atas serta meminimalisir cidera sehingga lebih bebas mengeksplorasi pose yoga.

BOOK SEKARANG

6. Smesco Fitness Center by Argon

Pelatihan yoga ternama di kawasan selatan Jakarta ada di Smesco Fitness Center by Argon. Lokasinya yang sangat strategis menjadi salah satu keunggulan dari studio yang terletak di Jl Gatot Subroto, Jakarta Selatan ini. Selain yoga, terdapat kelas latihan lainnya yang bisa ditemui. Anda dapat mencoba kegiatan zumba, muay thai, circuit training, step training dan juga body language class.

BOOK SEKARANG

7. Odiseus Fitness Club

Kegiatan yoga juga terdapat di Odiseus Fitness Club. Dengan merogoh kocek Rp 80 ribu Anda sudah bisa mendapatkan bimbingan yoga dari para instruktur profesional yang tersedia di studio ini. Berlokasi di Istana Sahid Apartement Jl Jendral Sudirman, Jakarta Selatan, Odiseus Fitness Club menjadi salah satu tempat yang ramai dipilih oleh kaum urban. Sebab selain yoga, Odiseus Fitness Club juga menyediakan kelas lain seperti aerobic, body language, body combat, cardio pilates, pilates, core cardio fat burning, zumba, kick and punch, step, piloxing, hi-lo floor aerobic dan mix pilates.

BOOK SEKARANG

8. BodySoul

BodySoul Kemang tak hanya sekadar pusat kebugaran. Di sini merupakan tempat dimana gym dapat terintegrasi dengan yoga, pilates, fisiotherapy, dan kegiatan lainnya untuk membantu Anda mencapai tahap sempurna dalam membentuk tubuh ideal. Bertempat di Kemang Kolonie Residence, Jakarta Selatan, kelas pilates BodySoul dapat Anda ikuti dengan biaya Rp 120 ribu. Sedangkan kelas yoga hanya memakan biaya Rp 65 ribu dan harga tersebut berlaku dengan menggunakan layanan Fitnesia.

BOOK SEKARANG

9. Alder Gym

Alder Gym merupakan pusat kebugaran yang menawarkan panduan gaya hidup sehat yang modern, unik dan inovatif. Selain pelatihan yoga, Alder Gym juga menyediakan kelas lainnya seperti boxing, zumba dan juga barre tone. Alder Gym terletak di Jl Wijaya, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan. Berbagai kelas pelatihan bisa diikuti dengan biaya Rp 175 ribu.

BOOK SEKARANG