Waktu Terbaik Untuk Berolahraga di Bulan Puasa

Banyak yang beranggapan bahwa berolahraga di bulan puasa hanya akan membuat kondisi tubuh menjadi lebih buruk karena kekurangan cairan dan nutrisi. Hamdan Khouri, seorang...

Studio Yoga Murah di Jakarta (dibawah 100k)!

Yoga merupakan salah satu olahraga yang sangat digemari oleh wanita. Olahraga yang mengusung konsep meditasi dengan menyatukan unsur  gerakan tubuh, pikiran dan jiwa ini...

MMA Kian Marak di Tangerang, Ini 8 Tempat Latihannya

Hobi olahraga Mixed Martial Arts (MMA) telah menyebar ke berbagai daerah di Indonesia. Tak hanya di Jakarta, olahraga yang memadukan beberapa teknik bela diri...

5 Olahraga yang Disarankan untuk Ibu Hamil

Olahraga memiliki dampak bagus bagi setiap orang termasuk ibu hamil. Beberapa jenis olahraga dianggap cocok dan tidak membahayakan keberadaan janin yang ada di perut sang...
pilates

Yuk Ketahui Manfaat Besar dari Pilates

Pilates kini makin populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Diambil dari nama penciptanya, Joseph Pilates, kegiatan ini menawarkan beragam manfaat bagi tubuh kita. Menurut penciptanya,...
301FansLike
10,920FollowersFollow
12FollowersFollow
3SubscribersSubscribe

Recent Posts