olahraga crossfit

Apa Itu Olahraga CrossFit? Yuk Cari Tahu Jawabannya di Sini

Pernah dengar olahraga CrossFit? Jenis olahraga yang satu ini memang cukup populer dikalangan dunia hiburan Hollywood, karena jenis olaharaga ini dianggap sebagai “rahasia” tubuh...
aplikasi gym

Atasi Lemak di Perut Pasca Lebaran dengan 5 Olahraga Ini

Sebentar lagi puasa akan segera berakhir dan umat muslim akan menyambut hari raya Idul Fitri 2018. Biasanya saat lebaran, bukan hanya menjadi ajang silaturahim...
manfaat aerobic

9 Manfaat Aerobic yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Sebenarnya, semua aktivitas yang menggunakan oksigen untuk membakar kalori dalam memproduksi energi dan meningkatkan detak jantung bisa saja disebut dengan olahraga aerobik. Senam aerobik...
bisnis gym

6 Tips Sukses Bisnis Gym di Indonesia

Kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat semakin meningkat, hal ini terlihat dari semakin banyak masyarakat yang melakukan pola hidup sehat seperti olahraga dan makan...

Studio Yoga Murah di Jakarta (dibawah 100k)!

Yoga merupakan salah satu olahraga yang sangat digemari oleh wanita. Olahraga yang mengusung konsep meditasi dengan menyatukan unsur  gerakan tubuh, pikiran dan jiwa ini...

Sehatkan Diri Dengan 9 Tempat Yoga di Kawasan Tangerang

Masyarakat Indonesia mulai mengetahui pentingnya kegiatan yoga. Olahraga yang menyatukan fokus pada tiga komponen penting yaitu tubuh, pikiran dan jiwa ini dianggap sebagai satu...
booking zumba dance

5 Manfaat Zumba Dance untuk Kesehatan Bila Rutin Dilakukan

Olahraga yang akhir-akhir ini sedang naik daun atau digemari oleh banyak orang adalah zumba karena dianggap menyehatkan sekaligus membentuk tubuh yang ideal. Selain itu...
310FansLike
10,920FollowersFollow
12FollowersFollow
3SubscribersSubscribe

Recent Posts