pilates

Yuk Ketahui Manfaat Besar dari Pilates

Pilates kini makin populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Diambil dari nama penciptanya, Joseph Pilates, kegiatan ini menawarkan beragam manfaat bagi tubuh kita. Menurut penciptanya,...
aplikasi booking online

Hidup Sehat dengan Aplikasi Booking Online Fitnesia

Di era serba online saat ini, sangat mempermudah semua orang untuk mendapatkan apa saja yang mereka mau melalui gadget. Bukan hanya mulai dari belanja,...

Waduh, Trainer HOT Ini Dikira Pohon!

Pria dengan nama lengkap Danny Jones ini merupakan seorang Trainer yang sudah menggeluti dunia atletik, gym dan olahraga sejak masih kecil. Danny yang memiliki...
tempat latihan muay thai

Menentukan Tempat Latihan Muay Thai yang Tepat

Anda suka olahraga bela diri? Muay Thai bisa menjadi salah satu pilihan Anda. Olahraga seni bela diri yang berasal dari Thailand sejak 1000 tahun...

5 Olahraga yang Disarankan untuk Ibu Hamil

Olahraga memiliki dampak bagus bagi setiap orang termasuk ibu hamil. Beberapa jenis olahraga dianggap cocok dan tidak membahayakan keberadaan janin yang ada di perut sang...
bisnis gym

5 Tempat Gym di Jakarta yang Bisa Menjadi Rekomendasi Berolahraga

Saat ini pola hidup masyarakat di Indonesia sudah sedikit berubah. Salah satunya adalah kesadaran akan pola hidup sehat meningkat di kalangan menengah ke atas....

Waktu Terbaik Untuk Berolahraga di Bulan Puasa

Banyak yang beranggapan bahwa berolahraga di bulan puasa hanya akan membuat kondisi tubuh menjadi lebih buruk karena kekurangan cairan dan nutrisi. Hamdan Khouri, seorang...
306FansLike
10,920FollowersFollow
12FollowersFollow
3SubscribersSubscribe

Recent Posts