Kesalahan Berikut Kerap Bikin Workout Kamu Gagal

Tidak Ada Pemanasan Pemanasan sebelum berolahraga berfungsi untuk  dapat mencehah terjadinya cidera saat berolahraga, melancarkan aliran darah, dan meningkatkan fleksebilitas ketika berolahraga. Tidak melakukan pemanasan...

Lakukan Langkah Berikut Untuk Mengurangi Timbunan Lemak di Tubuh

Lemak menumpuk di tubuh memang terkadang membuat penampilan terganggu, dan tidak jarang mengurangi tingkat percaya diri. Perlu workout yang cukup dan waktu yang tidak sedikit...
aplikasi booking online

Buat Jantung Lebih Sehat dengan Konsumsi 7 Makanan Ini

Jantung menjadi salah satu organ dalam tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Salah satu cara yang bisa dilakukan, yakni dengan mengonsumsi makanan sehat untuk jantung...
308FansLike
10,920FollowersFollow
12FollowersFollow
3SubscribersSubscribe

Recent Posts