Buah Wajib Konsumsi Bagi Kamu Yang Suka Workout

Cherry Buah Cherry bisa mempercepat proses recovery dengan antioksidan yang dimilikinya. Workout yang dilakukan terlalu sering membuat otot menjadi cidera, dan antioksidan dapat membantu otot untuk...

Kesalahan Berikut Kerap Bikin Workout Kamu Gagal

Tidak Ada Pemanasan Pemanasan sebelum berolahraga berfungsi untuk  dapat mencehah terjadinya cidera saat berolahraga, melancarkan aliran darah, dan meningkatkan fleksebilitas ketika berolahraga. Tidak melakukan pemanasan...

Lakukan Langkah Berikut Untuk Mengurangi Timbunan Lemak di Tubuh

Lemak menumpuk di tubuh memang terkadang membuat penampilan terganggu, dan tidak jarang mengurangi tingkat percaya diri. Perlu workout yang cukup dan waktu yang tidak sedikit...
306FansLike
10,920FollowersFollow
12FollowersFollow
4SubscribersSubscribe

Recent Posts