Hitung Kalori Hidangan Lebaran Ini Sebelum Menyantapnya

Hari raya lebaran menjadi hari yang sangat dinanti-nantikan oleh muslim di dunia, tidak terkecuali Indonesia. Meriahnya hari raya juga menjadi ajang "makan besar" sebagai...
bisnis studio yoga

5 Jenis Yoga yang Perlu Diketahui, Mana Yoga Pilihanmu?

Yoga saat ini makin populer dilakukan oleh masyarakat. Hal ini dikarenakan semakin banyak masyarakat yang menyadari pentingnya menjaga kesehatan tubuh salah satunya dengan berolahraga....

Kesalahan Berikut Kerap Bikin Workout Kamu Gagal

Tidak Ada Pemanasan Pemanasan sebelum berolahraga berfungsi untuk  dapat mencehah terjadinya cidera saat berolahraga, melancarkan aliran darah, dan meningkatkan fleksebilitas ketika berolahraga. Tidak melakukan pemanasan...
bisnis gym

6 Manfaat Olahraga Fitness untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

Untuk menerapkan gaya hidup sehat, salah satu hal yang harus dilakukan adalah dengan melakukan olahraga secara rutin. Salah satu olahraga yang kini digemari adalah...
bisnis gym

5 Tempat Gym di Jakarta yang Bisa Menjadi Rekomendasi Berolahraga

Saat ini pola hidup masyarakat di Indonesia sudah sedikit berubah. Salah satunya adalah kesadaran akan pola hidup sehat meningkat di kalangan menengah ke atas....
tempat latihan muay thai

Rasakan Berbagai Manfaat Latihan Muay Thai

Muay Thai adalah olahraga yang berasal dari Thailand, olahraga ini sudah ada sejak 1000 tahun yang lalu. Di negara asalnya, muay thai menjadi olahraga...

Lakukan Langkah Berikut Untuk Mengurangi Timbunan Lemak di Tubuh

Lemak menumpuk di tubuh memang terkadang membuat penampilan terganggu, dan tidak jarang mengurangi tingkat percaya diri. Perlu workout yang cukup dan waktu yang tidak sedikit...
308FansLike
10,920FollowersFollow
12FollowersFollow
3SubscribersSubscribe

Recent Posts