aplikasi gym

Atasi Lemak di Perut Pasca Lebaran dengan 5 Olahraga Ini

Sebentar lagi puasa akan segera berakhir dan umat muslim akan menyambut hari raya Idul Fitri 2018. Biasanya saat lebaran, bukan hanya menjadi ajang silaturahim...

Catat Manfaat Muay Thai Berikut Sebelum Mencobanya

Salah satu olahraga yang termasuk ke dalam martial arts ini bisa dikatakan paling populer di kalangan anak muda. Meskipun terlihat sebagai olahraga yang sangat...
metro sports center semarang

Kenalan Yuk dengan Metro Sport Center di Semarang

Banyak masyarakat Indonesia yang kini menyadari jika betapa pentingnya menjaga kesehatan dengan melakukan olahraga secara rutin. Maka dari itu, jangan heran jika saat ini...
aplikasi gym

Meski Sibuk, Jagalah Kebugaran Tubuh dengan 4 Cara Ini

Bagi Anda yang memiliki aktifitas pekerjaan rutin sehari-hari yang cukup padat, tentunya harus didukung dengan daya tahan tubuh dan kebugaran yang prima supaya tetap...
tips memilih kolam renang

6 Tips Memilih Kolam Renang Umum yang Perlu Diketahui

Berenang menjadi salah satu aktivitas rekreasi selain sebagai olahraga. Saat ini banyak kolam renang umum yang menyediakan fasilitas untuk berenang dengan harga yang terjangkau....
bisnis spa

Sebelum Membuka Bisnis Spa Kenali Jenis Spa dan Manfaatnya

Spa adalah perawatan kecantikan yang bertujuan untuk menyegarkan dan menenangkan tubuh serta pikiran, dan memberikan efek kesehatan secara keseluruhan. Istilah spa sendiri adalah singkatan...
pilates

Yuk Ketahui Manfaat Besar dari Pilates

Pilates kini makin populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Diambil dari nama penciptanya, Joseph Pilates, kegiatan ini menawarkan beragam manfaat bagi tubuh kita. Menurut penciptanya,...
306FansLike
10,920FollowersFollow
12FollowersFollow
3SubscribersSubscribe

Recent Posts