Waduh, Trainer HOT Ini Dikira Pohon!

Pria dengan nama lengkap Danny Jones ini merupakan seorang Trainer yang sudah menggeluti dunia atletik, gym dan olahraga sejak masih kecil. Danny yang memiliki...
futsal jakarta

Hindari Cedera dengan Ikuti 6 Tips Bermain Futsal Bagi Pemula Berikut Ini

Futsal merupakan olahraga sepakbola yang menggunakan lapangan kecil dan biasa dimainkan dalam ruangan. Awalnya futsal berkembang di  Amerika Latin dan sekarang sudah mulai menyebar...

Kesalahan Berikut Kerap Bikin Workout Kamu Gagal

Tidak Ada Pemanasan Pemanasan sebelum berolahraga berfungsi untuk  dapat mencehah terjadinya cidera saat berolahraga, melancarkan aliran darah, dan meningkatkan fleksebilitas ketika berolahraga. Tidak melakukan pemanasan...
aplikasi booking online

Buat Jantung Lebih Sehat dengan Konsumsi 7 Makanan Ini

Jantung menjadi salah satu organ dalam tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Salah satu cara yang bisa dilakukan, yakni dengan mengonsumsi makanan sehat untuk jantung...
perawatan waxing

5 Manfaat Melakukan Waxing yang Bisa Anda Rasakan

Bagi kaum hawa, istilah waxing bukan lagi menjadi istilah yang asing. Bahkan banyak dari wanita yang sering melakukannya secara rutin di area tertentu pada...

Waktu Terbaik Untuk Berolahraga di Bulan Puasa

Banyak yang beranggapan bahwa berolahraga di bulan puasa hanya akan membuat kondisi tubuh menjadi lebih buruk karena kekurangan cairan dan nutrisi. Hamdan Khouri, seorang...
bisnis studio yoga

Kenalan dengan Prenatal Yoga yang Baik Bagi Ibu Hamil

Sesuai namanya prenatal yoga atau yoga hamil merupakan jenis yoga khusus untuk ibu hamil. Jenis yoga ini mampu  membantu calon ibu secara fisik dan...
307FansLike
10,920FollowersFollow
12FollowersFollow
3SubscribersSubscribe

Recent Posts