Pengen Nurunin Berat Badan? Cobain Olahraga Ini!

Memiliki tubuh yang ideal merupakan impian setiap wanita. Tidak heran jika banyak dari wanita yang memilih menjalankan diet ketat demi mendapatkan tubuh yang sempurna....
manfaat renang

Ini 5 Manfaat Renang yang Bisa Dirasakan Bila Rutin Melakukannya

Renang menjadi salah satu olahraga yang memiliki banyak penggemar. Bukan hanya karena menyenangkan, olahraga air ini memberikan banyak manfaat bagi siapa saja yang rutin...

Pentingnya Berjalan Kaki Bagi Tubuh

Sudah bukan menjadi rahasia umum jika berjalan kaki bisa menjadi salah satu olahraga ringan yang bermanfaat bagi tubuh kamu. Aktivitas yang kita lakukan seharian...
yoga untuk anak

4 Manfaat dan Tips Yoga untuk Anak agar Aman dan Nyaman

Mungkin sebagian dari Anda ada yang menyangka jika yoga hanya bisa dilakukan oleh orang dewasa saja. Sebenarnya olahraga yang satu ini bisa juga dilakukan...
aplikasi gym

Atasi Lemak di Perut Pasca Lebaran dengan 5 Olahraga Ini

Sebentar lagi puasa akan segera berakhir dan umat muslim akan menyambut hari raya Idul Fitri 2018. Biasanya saat lebaran, bukan hanya menjadi ajang silaturahim...

Catat Manfaat Muay Thai Berikut Sebelum Mencobanya

Salah satu olahraga yang termasuk ke dalam martial arts ini bisa dikatakan paling populer di kalangan anak muda. Meskipun terlihat sebagai olahraga yang sangat...
metro sports center semarang

Kenalan Yuk dengan Metro Sport Center di Semarang

Banyak masyarakat Indonesia yang kini menyadari jika betapa pentingnya menjaga kesehatan dengan melakukan olahraga secara rutin. Maka dari itu, jangan heran jika saat ini...
306FansLike
10,920FollowersFollow
12FollowersFollow
4SubscribersSubscribe

Recent Posts